我喜欢照镜子

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肚皮舞衣怎麼穿
不一定要穿露肚子的衣服啦!有露是讓老師和你自己看清楚你的肌肉用力方法正不正確，倒沒有硬性歸定一定要露。其實一開始也不用買太好的，專業的練習服都很貴把短一點的上衣塞到bra裡就可以了。還有之前不是流行短外套嗎?小可愛加一件短外套也很好看又便宜啊 !我覺得肚皮舞是能夠塑身，讓平常很少用到的肚肚和屁屁肌肉緊實，曲線會變美、體態變好，人也會變的有自信。(不用擔心...大家都在露!不用怕難看啦)而且臺灣的肚皮舞者都瘦不拉機，其實肚皮舞要肉肉有點肚子的女生跳比較好看!你去看埃及啊土耳其的舞者一個比一個胖!(跳舞就開心的跳啊!不用想的太嚴重啦!)至於要變瘦就要看自己有沒有努力了喔，因為一般的肚皮舞課都是一個禮拜一堂一個半小時，那有光這些運動量就會瘦很多那麼好的事情=_=||想瘦的話要每天努力練習!加油嘍!


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